膝盖退行性改变怎么治疗

Question

膝盖退行性改变怎么治疗

Answer 1

膝盖退行性改变可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，主要由年龄增长、劳损过度、关节创伤、代谢异常等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增加软骨自然磨损，建议控制体重，进行游泳等低强度运动，补充氨基葡萄糖保护关节。

2、劳损过度

长期负重导致关节损伤，需减少爬山爬楼，佩戴护膝支撑，局部热敷促进血液循环缓解不适。

3、关节创伤

外伤可能引发炎症与疼痛，表现为肿胀及活动受限，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、代谢异常

尿酸或血糖异常加速退化，伴随晨僵和摩擦音，病情严重时可行关节镜清理术或人工关节置换术。

日常注意保暖避免受凉，选择软底鞋减少冲击，适量摄入富含钙质食物，坚持适度锻炼维持关节功能。