糖耐过了血糖还会高吗

Question

糖耐过了血糖还会高吗

Answer 1

糖耐量试验通过后血糖仍可能升高，主要受饮食结构、运动习惯、应激状态、潜在病变等因素影响。

1、饮食结构

长期高糖高脂饮食会导致餐后血糖波动，需调整膳食搭配，增加膳食纤维摄入。

2、运动习惯

缺乏规律运动会降低胰岛素敏感性，建议坚持有氧运动帮助维持血糖稳定。

3、应激状态

感染创伤或情绪剧烈波动会引起应激性血糖升高，待诱因消除后通常可恢复。

4、潜在病变

胰岛功能减退或胰岛素抵抗可能导致血糖异常，常伴多饮多尿症状，需遵医嘱用药。

日常应均衡饮食并适度运动，定期监测血糖变化，如有不适及时就医咨询专业医生。