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外膝眼疼痛可能由运动劳损、受凉刺激、半月板损伤、膝关节骨性关节炎等原因引起。
长期跑步或登山导致软组织劳损,需休息并热敷缓解,无须特殊用药。
膝盖受寒引发局部气血不畅,注意保暖可改善,避免冷风直吹患处。
外伤或退变致半月板撕裂,伴关节弹响与交锁,可用布洛芬等药止痛。
软骨磨损引发炎症,表现为晨僵和活动受限,可遵医嘱用双氯芬酸钠。
日常注意膝盖保暖,适度进行股四头肌锻炼,避免剧烈运动,疼痛持续应及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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