B族缺乏维生素会有什么症状

Question

B族缺乏维生素会有什么症状

Answer 1

B族维生素缺乏可能引起口角炎、舌炎、贫血、神经病变等症状，主要涉及皮肤黏膜、血液系统及神经系统损害。

1、口角炎

核黄素缺乏导致口角湿白糜烂，需补充维生素B2及复合B族制剂。

2、舌炎

烟酸或叶酸不足引发舌面红肿疼痛，可遵医嘱使用烟酰胺片治疗。

3、贫血

叶酸与维生素B12缺乏致巨幼细胞贫血，表现为乏力头晕，需用药干预。

4、神经病变

维生素B1缺乏引起周围神经炎，出现手脚麻木，须及时补充硫胺素。

日常应均衡饮食，多摄入全谷物、瘦肉和豆类，避免偏食，必要时在医生指导下合理补充营养素。