高尿酸症怎么办

Question

高尿酸症怎么办

Answer 1

高尿酸症可通过饮食控制、增加饮水、适度运动、药物治疗等方式改善，通常由嘌呤摄入过多、排泄减少、代谢异常、肾脏疾病等原因引起。

1、饮食调整

减少动物内脏等高嘌呤食物摄入，多吃蔬菜水果，避免饮酒，有助于降低体内尿酸生成。

2、增加饮水

每日保证充足饮水量，促进尿酸通过尿液排出，防止尿酸盐在关节或肾脏沉积形成结石。

3、适度运动

进行慢跑游泳等有氧运动，控制体重，避免剧烈运动导致乳酸堆积抑制尿酸排泄。

4、药物治疗

病理性升高可能与遗传酶缺陷、肾功能不全有关，表现为关节红肿热痛、肾绞痛等症状，需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。

日常应保持低嘌呤饮食习惯，规律作息避免熬夜，定期监测血尿酸水平，出现关节剧痛须及时就医。