瘀血形成多由气虚、气滞、寒凝及外伤等因素引起,需结合具体症状辨证施治。
1、气虚致瘀
气为血帅,气虚则推动无力,血液运行迟缓而停滞成瘀,常伴乏力自汗,治宜补气活血。
2、气滞致瘀
情志不畅导致气机郁滞,气行则血行,气滞则血停,多见胀痛走窜,治宜行气化瘀。
3、寒凝致瘀
外感寒邪或阳虚内寒,致使血脉收缩拘急,血流不畅凝结成瘀,常见冷痛拒按,治宜温经散寒。
4、外伤致瘀
跌打损伤直接破坏脉络,血溢脉外积于组织间隙形成离经之血,局部青紫肿胀,治宜活血消肿。
日常应注意保暖避寒,保持情绪舒畅,适度运动促进气血流通,饮食宜清淡且避免生冷油腻。