湿热的定义是什么

Question

湿热的定义是什么

Answer 1

湿热是中医术语，指湿邪与热邪结合致病，主要表现有头身困重、口苦黏腻、皮肤油腻、小便黄赤。

1、头身困重

湿性重浊阻碍气机，导致头部沉重如裹，肢体酸楚乏力，需清热利湿调理。

2、口苦黏腻

湿热蕴结脾胃肝胆，引起口中发苦且黏滞不爽，舌苔黄腻，宜饮食清淡。

3、皮肤油腻

湿热熏蒸肌肤致使皮脂分泌旺盛，易生痤疮湿疹，应保持皮肤清洁干燥。

4、小便黄赤

湿热下注膀胱导致尿液短少色深，排尿时有灼热感，须多饮水促代谢。

建议日常少吃辛辣甜腻食物，适当运动出汗，保持居住环境干燥通风。