低血糖是缺少什么该怎么补

Question

低血糖是缺少什么该怎么补

Answer 1

低血糖多因糖分摄入不足或消耗过多引起，可通过调整饮食、规律进餐、治疗原发病及应急补充等方式改善。

1、饮食不均

长期节食或主食过少导致能量缺乏，建议增加碳水化合物摄入，保持三餐规律，避免空腹时间过长。

2、运动过量

剧烈运动消耗大量葡萄糖引发不适，需运动前后适量加餐，随身携带糖果饼干，及时补充能量。

3、胰岛病变

胰岛素瘤或用药不当致分泌异常，常伴心慌出汗手抖，需遵医嘱使用二氮嗪、奥曲肽等药物调控。

4、肝肾受损

严重肝病或肾衰竭影响糖原储备，多有乏力昏迷表现，可遵医嘱服用葡萄糖注射液、胰高血糖素救治。

日常应均衡饮食，适当摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，避免剧烈运动后空腹，出现症状及时就医。