空腹血糖多少为低血糖

Question

空腹血糖多少为低血糖

Answer 1

空腹血糖低于2.8毫摩尔每升即为低血糖，非糖尿病患者低于2.8毫摩尔每升，糖尿病患者低于3.9毫摩尔每升即需警惕，低血糖的常见原因主要有药物因素、进食不足、运动过量、疾病影响等。

1、药物因素

降糖药物剂量过大或用药与进餐时间不匹配是常见诱因，需在医生指导下调整方案，规律监测血糖。

2、进食不足

长时间未进食或主食摄入过少会导致血糖下降，建议定时定量进餐，随身携带含糖食物以备急用。

3、运动过量

空腹状态下进行高强度或长时间运动消耗过多葡萄糖，运动前适当加餐，避免空腹剧烈活动。

4、疾病影响

肝功能严重受损、肾上腺皮质功能减退等疾病可引发低血糖，需就医明确病因并针对原发病治疗。

日常注意规律作息，合理搭配膳食，避免过度节食，出现心慌、手抖、出冷汗等表现时及时补充糖分并就医。