血清尿酸测定偏高怎么办

Question

血清尿酸测定偏高怎么办

Answer 1

血清尿酸测定偏高通常提示高尿酸血症，可通过饮食调节、增加饮水、规律运动、药物治疗等方式改善。尿酸偏高主要与嘌呤代谢紊乱、肾脏排泄减少、高嘌呤饮食、肥胖等因素有关。

1、饮食调节

限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，减少饮酒尤其是啤酒，控制果糖饮料摄入，可帮助降低尿酸水平。

2、增加饮水

每日保证充足饮水量，促进尿酸通过肾脏排出，减少尿酸盐结晶沉积，有助于维持尿酸在正常范围。

3、规律运动

适度进行有氧运动如快走、游泳，控制体重，改善胰岛素抵抗，降低尿酸生成，同时避免剧烈运动以防诱发痛风发作。

4、药物治疗

尿酸明显升高或已出现痛风症状时，需在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物抑制尿酸生成或促进尿酸排泄，不可自行用药。

日常保持低嘌呤饮食、充足饮水、适度运动并控制体重，定期复查血清尿酸，出现关节红肿热痛等痛风表现时及时就医诊治。