肘管综合症如何自愈

Question

肘管综合症如何自愈

Answer 1

肘管综合征轻度症状有自愈可能，但多数情况需要干预。自愈方法主要有休息制动、物理治疗、药物辅助、手术松解。

1、休息制动

减少肘关节屈伸活动，避免长时间屈肘支撑，夜间佩戴伸直位护具，帮助神经减压。

2、物理治疗

进行神经滑动练习和超声波治疗，改善局部循环，减轻尺神经粘连与水肿。

3、药物辅助

遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B6等药物，帮助消炎止痛并营养神经，不可自行用药。

4、手术松解

保守治疗无效或出现肌肉萎缩时，可行尺神经松解前置术或肱骨内上髁切除术，解除神经卡压。

日常注意避免肘部受压和反复屈伸，适当进行前臂拉伸，出现手部麻木加重或爪形手时及时就医。