电解质紊乱多数情况下不算严重,但若长期未纠正或急性重度失衡,可导致心律失常、意识障碍甚至危及生命。其后果主要取决于紊乱的类型、速度与程度,常见影响因素有血钾异常、血钠异常、血钙异常、血镁异常等。
轻度低钾或高钾常表现为乏力、肌肉酸痛,但重度高钾可直接诱发心室颤动或心脏骤停,是急诊最常见的致命性电解质紊乱。
低钠血症进展较快时会出现头痛、恶心、抽搐甚至脑水肿,高钠血症则多伴随口渴、烦躁,严重时导致脑细胞脱水昏迷。
低钙血症早期表现为手足抽搐、口周麻木,慢性高钙血症则常引起多尿、便秘,严重者可出现意识模糊或钙化性肾损伤。
低镁血症易诱发顽固性低钾并增加心律失常风险,高镁血症多发生于肾功能不全者,可导致血压下降和呼吸抑制。
日常应均衡饮食,适量摄入蔬菜水果与富含钾、镁的食物,避免长期节食或大量出汗后只饮水,必要时及时就医复查电解质水平。