三七的功效作用

Question

三七的功效作用

Answer 1

三七主要有止血化瘀、消肿定痛、补益气血等功效，具体作用体现在活血止血、消肿定痛、补益虚损、护心调脂四个方面。

一、活血止血

三七既能止血又能化瘀，对吐血、便血、外伤出血等各类出血症状有较好效果，同时可改善跌打损伤后的瘀血肿痛，促进局部血液循环恢复。

二、消肿定痛

对跌打损伤、扭伤挫伤引起的局部红肿热痛，三七能加速瘀血消散，减轻炎症反应，缓解疼痛感，常用于运动损伤及软组织挫伤的辅助调理。

三、补益虚损

三七具有补气养血的功效，适合体质虚弱、久病体虚或产后血虚人群，帮助改善面色苍白、神疲乏力、头晕心悸等气血不足表现，增强机体抗病能力。

四、护心调脂

现代研究表明三七有助于降低血液黏稠度，辅助调节血脂水平，对预防动脉粥样硬化、保护心血管健康有一定益处，适合血脂偏高及中老年人群日常保健。

日常可将三七磨粉后用温水冲服，或与鸡肉、排骨等炖煮食用，建议在中医师指导下根据自身体质合理选用，孕妇及经期女性慎用。