做大便常规检查时拉不出屎,通常是因为粪便量不足或肠道排空困难,可以通过调整饮食、使用辅助工具、改变姿势、必要时使用药物等方法解决。具体应对措施主要有以下几点。
检查前适量增加膳食纤维摄入,如吃些西蓝花、燕麦、火龙果等,帮助增加粪便体积,同时喝足温水,有助于软化粪便,方便取样。
若排便费力,可使用开塞露等外用药物帮助润滑直肠,刺激排便反射,但要注意不可长期依赖,且须在医生指导下使用。
排便时尝试双脚踩小凳,使膝盖高于髋部,模拟蹲姿,能放松耻骨直肠肌,让直肠角度变直,粪便更容易排出。
如果粪便干硬严重,可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶肠溶片等药物,促进肠道蠕动和粪便排出,但不可自行随意用药。
日常注意规律排便习惯,适当运动如散步、慢跑,避免久坐,保持心情放松,有助于改善排便困难,顺利完成检查。