胆囊位于右上腹肝脏下方,形似梨形囊袋,主要功能是储存和浓缩胆汁,辅助脂肪消化。胆囊的作用主要有储存浓缩胆汁、调节胆道压力、辅助脂肪消化、分泌黏液保护胆道。
肝脏持续分泌胆汁,胆囊将胆汁浓缩数倍后储存,进食时再集中释放,提高消化效率。
胆囊通过舒缩调节胆道内压力,防止胆汁淤积损伤肝细胞,维持胆汁单向流动。
进食油脂后胆囊收缩排出胆汁,胆汁中的胆盐乳化脂肪,帮助脂肪分解吸收,促进脂溶性维生素利用。
胆囊黏膜分泌黏液润滑胆道内壁,稀释胆汁减少对黏膜的刺激,降低胆管炎发生概率。
日常饮食建议规律三餐、控制高脂食物摄入,适量食用燕麦、山楂、冬瓜等护胆食物,避免长期禁食或暴饮暴食,每年体检关注腹部超声检查。