膝盖一活动就咯吱响怎么回事

Question

膝盖一活动就咯吱响怎么回事

Answer 1

膝盖一活动就咯吱响可能由关节生理性弹响、髌骨软化、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过调整活动方式、肌肉锻炼、药物治疗、关节镜手术等方式处理。

1、生理性弹响

关节液中气体逸出或肌腱滑动产生清脆响声，无疼痛肿胀。日常减少频繁屈伸，加强股四头肌静力收缩训练即可。

2、髌骨软化

髌骨软骨磨损导致摩擦音伴膝前痛，上下楼梯加重。需避免深蹲动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、布洛芬等药物。

3、半月板损伤

半月板撕裂后卡压产生低沉弹响伴关节交锁或打软腿。轻度休息制动，严重者需关节镜下半月板缝合或部分切除术。

4、骨关节炎

软骨退变粗糙导致摩擦感伴晨僵和活动痛。控制体重配合热敷，遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、玻璃酸钠关节腔注射。

日常注意避免爬山爬楼梯，坚持游泳或骑阻力自行车锻炼，注意膝关节保暖，疼痛持续时及时就医检查。