跟腱拉伤主要表现为足跟上方疼痛、肿胀、活动受限和局部压痛。根据损伤程度不同,症状主要分为轻度、中度和重度三个层级。
跟腱局部出现轻微疼痛和酸胀感,尤其在脚尖用力或踮脚时疼痛加重,按压跟腱有明显痛感,但行走功能基本不受影响。
疼痛明显加剧,跟腱部位出现肿胀和皮下瘀斑,脚尖站立或快速跑跳时疼痛难忍,提踵力量减弱,行走时出现跛行步态。
跟腱部位剧烈疼痛伴明显肿胀,听到断裂声响后无法完成踮脚动作,脚踝屈伸无力,跟腱连续性中断可触及凹陷,需及时就医处理。
跟腱拉伤后应立刻停止运动并冰敷患处,抬高下肢减轻肿胀,早期避免用力按压或热敷,必要时在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解疼痛,恢复期配合跟腱离心训练逐步康复。