脚踝疼痛该如何治疗

Question

脚踝疼痛该如何治疗

Answer 1

脚踝疼痛的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。脚踝疼痛通常由韧带损伤、关节炎、骨折、肌腱炎等原因引起。

1、休息制动

减少负重行走，抬高患肢促进静脉回流，急性期可使用拐杖辅助行走，避免二次损伤。

2、物理治疗

早期冰敷每次十五分钟，后期热敷改善循环，配合超声波、电疗等理疗手段缓解疼痛。

3、药物治疗

常用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应，需在医生指导下选用。

4、手术治疗

严重骨折或韧带完全断裂时，可行踝关节镜清理术或韧带修复重建术，术后需康复训练。

日常注意选择合脚鞋具，运动前充分热身，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续不缓解应及时就医。