65岁血糖多少正常

Question

65岁血糖多少正常

Answer 1

65岁人群空腹血糖正常值为3.9至6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。

1、生理波动

老年人代谢减慢，血糖易受饮食情绪影响出现小幅波动，属正常生理现象。

2、空腹标准

清晨未进食时测量，数值在3.9至6.1毫摩尔每升之间视为空腹血糖正常。

3、餐后标准

进食第一口饭算起两小时后测量，数值低于7.8毫摩尔每升视为餐后血糖正常。

4、病理警示

若空腹超过7.0或餐后超过11.1毫摩尔每升，可能提示糖尿病，需及时就医。

建议日常适量吃粗粮和蔬菜，坚持散步等温和运动，定期监测血糖变化。