贫血主要分为缺铁性、巨幼细胞性、再生障碍性及溶血性等类型,分类依据是发病机制与红细胞形态特征。
因铁摄入不足或丢失过多导致,表现为小细胞低色素性贫血,常见于女性及儿童,需补充铁剂治疗。
由维生素B12或叶酸缺乏引起,红细胞体积增大,多见于老年人或素食者,需补充相应营养素改善。
骨髓造血功能衰竭所致,全血细胞减少,病情较重,可能与药物或化学毒物接触有关,需专科治疗。
红细胞破坏加速超过骨髓代偿能力,可伴黄疸与脾大,病因包括遗传缺陷或免疫异常,需针对病因干预。
日常饮食可适量吃瘦肉、动物肝脏、菠菜、豆类等富含铁与维生素的食物,避免浓茶影响铁吸收,出现乏力头晕及时就医检查。