确诊糖尿病需查空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白及口服葡萄糖耐量试验等项目。
1、空腹血糖
检测至少八小时未进食后的血糖水平,是筛查糖尿病最基础且常用的指标,数值异常提示糖代谢问题。
2、餐后血糖
测量进食后两小时的血糖浓度,有助于发现早期糖耐量受损,反映胰岛细胞在负荷下的分泌功能状况。
3、糖化血红蛋白
反映过去两到三个月的平均血糖水平,不受短期饮食波动影响,是评估长期血糖控制情况的重要参考依据。
4、耐量试验
通过饮用特定浓度葡萄糖水并多次采血,精准判断机体对糖的处理能力,常用于症状不典型时的确诊金标准。
建议日常适量吃粗粮、绿叶蔬菜等食物,坚持快走、游泳等运动,定期监测血糖变化,保持健康生活方式。