血糖查血主要看空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白和随机血糖这四项指标。
1、空腹血糖
指至少八小时未进食后测得的血糖值,是筛查糖尿病的基础指标,反映基础胰岛素分泌水平。
2、餐后血糖
指从吃第一口饭开始计时两小时后的血糖值,有助于发现早期糖代谢异常和隐性糖尿病。
3、糖化血红蛋白
反映过去两到三个月的平均血糖水平,不受短期饮食影响,是评估长期血糖控制的金标准。
4、随机血糖
指一天中任意时间抽取的血液检测值,若伴有典型症状且数值过高可辅助诊断糖尿病。
建议日常适量吃粗粮、蔬菜水果等食物,坚持快走、慢跑等运动,定期监测血糖变化并及时就医。