高血压的病变特征主要有血管内皮损伤、动脉粥样硬化、心脏负荷增加、肾脏功能受损。
1、血管内皮损伤
长期高压血流冲击血管壁,导致内皮细胞功能紊乱,是高血压最早的病理改变基础。
2、动脉粥样硬化
血管壁脂质沉积形成斑块,使血管管腔狭窄变硬,显著增加心脑血管意外发生的概率。
3、心脏负荷增加
心脏需克服更高阻力泵血,引起心肌肥厚,久之可导致心力衰竭或心律失常等严重后果。
4、肾脏功能受损
肾小球动脉硬化导致滤过功能下降,出现蛋白尿,严重时发展为肾衰竭需进行透析治疗。
建议日常适量吃芹菜、香蕉等蔬菜水果,坚持快走、游泳等运动,并遵医嘱规律监测血压。