脑外伤日常应注意什么

Question

脑外伤日常应注意什么

Answer 1

脑外伤日常应注意休息观察、避免二次伤害、合理饮食营养及按时复查随访。

1、充分休息

保证充足睡眠，减少用脑过度，避免熬夜和剧烈情绪波动，有助于脑部功能恢复。

2、防止再伤

短期内避免跑步打球等剧烈运动，外出注意防滑防摔，防止头部再次受到撞击损伤。

3、均衡饮食

适量吃鸡蛋牛奶等优质蛋白，多吃苹果菠菜等蔬菜水果，补充维生素促进神经修复。

4、定期复查

严格遵医嘱按时进行头部CT或磁共振检查，监测颅内情况变化，及时调整治疗方案。

日常可尝试散步太极拳等轻度活动，保持心情舒畅，若出现头痛加重或呕吐须立即就医。