月经是女性子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象,主要由卵巢激素调控、子宫内膜周期性变化、下丘脑-垂体-卵巢轴调节、遗传因素等共同作用。
1. 卵巢激素调控
雌激素和孕激素的周期性分泌促使子宫内膜增厚,激素水平下降时内膜脱落形成月经。
2. 子宫内膜变化
子宫内膜在激素作用下经历增殖期、分泌期,未受孕时功能层剥脱形成月经血。
3. 神经内分泌调节
下丘脑分泌促性腺激素释放激素,调控垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素,影响卵巢功能。
4. 遗传因素影响
初潮年龄、月经周期特征等受遗传基因调控,家族女性成员月经模式往往相似。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持正常月经周期,出现严重痛经或周期紊乱建议妇科就诊。