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肩周炎有好的治疗办法吗

男，51岁

病情描述:

肩周炎有好的治疗办法吗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤史、内分泌紊乱、自身免疫反应等原因引起。
1、热敷理疗
每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于改善局部血液循环。该方法适用于早期粘连较轻阶段，可缓解肌肉痉挛症状。
2、药物治疗
口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多缓释片，需在医生指导下规范用药。
3、功能锻炼
进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日3组循序渐进增加幅度。锻炼时以轻微疼痛为度，避免暴力牵拉导致肩袖损伤等二次伤害。
4、局部封闭
对顽固性疼痛点可采用复方倍他米松注射液联合利多卡因进行封闭治疗。该方法适用于存在明确压痛点的冻结期患者，每年不宜超过3次。
治疗期间避免提重物及受凉，可适当补充钙质与维生素D。若保守治疗3个月无效或出现肩关节明显活动受限，建议骨科就诊评估关节镜下松解术。

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