空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升,测量结果受检测前饮食、身体活动、激素水平、检测方法等因素影响。
1、检测前饮食
检测前8-10小时需保持空腹状态,摄入含糖食物可能导致假性升高。
2、身体活动
剧烈运动后立即检测可能使血糖暂时性降低,长期缺乏运动则可能影响糖代谢。
3、激素水平
应激状态下肾上腺素分泌增加会升高血糖,女性月经周期激素波动也可能产生影响。
4、检测方法
静脉血浆检测结果较指尖血检测更准确,不同品牌血糖仪存在测量误差。
建议定期监测空腹血糖,发现异常及时就医,日常保持规律作息和均衡饮食有助于血糖稳定。