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舌苔太厚是怎么回事

女，64岁

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舌苔太厚是怎么回事

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌苔增厚可能由口腔卫生不良、脱水、消化功能紊乱、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食习惯、加强口腔清洁、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良：
刷牙不彻底或舌苔清洁不足导致细菌堆积。建议使用软毛牙刷或刮舌器清洁舌面，配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
2、脱水：
体液不足时唾液分泌减少，舌面角质层脱落延迟。每日饮水至少1500毫升，可饮用淡竹叶水或麦冬水滋阴生津。
3、消化功能紊乱：
胃肠动力异常可能与舌苔厚腻有关，常伴腹胀、嗳气。可服用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、保和丸等助消化药物，同时减少油腻饮食。
4、真菌感染：
口腔念珠菌病会导致白色乳酪样舌苔，多见于免疫力低下者。需用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌治疗。
日常可食用薏米粥、山药等健脾化湿食物，避免辛辣刺激饮食。若舌苔持续增厚伴口腔异味，建议就诊口腔科或消化内科排查病因。

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