权威问答
后背疼、胳膊麻可能与颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、胸廓出口综合征等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
长期低头或姿势不良导致颈椎退变，可能压迫神经根引发放射性疼痛和麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，配合颈椎牵引和热敷。
肩关节周围软组织粘连引发牵涉痛，可能放射至后背和上肢。建议采用关节松动术治疗，药物可选择洛索洛芬钠片、复方氯唑沙宗片、氟比洛芬凝胶贴膏。
长期负重或急性拉伤导致背部肌群痉挛，可能刺激臂丛神经分支。急性期需休息制动，慢性期可通过推拿、超声波治疗缓解，药物选用双氯芬酸钠缓释片。
锁骨与第一肋骨间隙狭窄压迫臂丛神经，典型表现为上肢麻木伴肩背痛。轻症可通过姿势矫正改善，重症需行胸小肌松解术等手术治疗。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，日常可进行游泳、瑜伽等拉伸运动改善肌肉紧张，若症状持续加重需及时就医排查心血管疾病。
2025-09-26
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