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舌头上有口疮怎么办

男，44岁

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舌头上有口疮怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头上有口疮可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口疮通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生
饭后用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物摩擦创面。选择软毛牙刷减少机械刺激，每日刷牙两次预防继发感染。
2、局部用药
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，口腔溃疡贴片保护创面，重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。避免自行戳破溃疡。
3、调整饮食
补充维生素B族和锌元素，适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。避免过烫、过硬或酸性食物刺激溃疡面。
4、缓解压力
长期精神紧张可能诱发复发性口腔溃疡，可通过冥想、规律作息调节自主神经功能。频繁发作需排查自身免疫性疾病。
反复发作超过两周不愈或伴随发热等症状时，需就医排除白塞病等系统性疾病。日常避免咬伤舌头，戒烟限酒减少黏膜刺激。

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