月经颜色发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜病变等原因引起,可通过保暖调理、激素治疗、中药调理等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象,多见于月经量少或经期后期。建议保持外阴清洁,避免使用卫生棉条超过8小时。
中医认为受凉导致气血凝滞,经血排出不畅而颜色加深。日常可用暖水袋热敷腹部,饮用姜枣茶等温经散寒。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足,经血滞留变黑。常伴有月经周期紊乱,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
子宫内膜息肉或炎症可能导致经血排出受阻,需结合B超检查确诊。可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗,严重者需宫腔镜手术。
经期避免生冷饮食,适量饮用红糖水,若持续3个月以上经血发黑或伴随痛经加重,建议妇科就诊排查器质性疾病。