空腹血糖6.9毫摩尔/升属于糖尿病前期,尚未达到糖尿病诊断标准。血糖异常可能由胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、胰腺功能减退等原因引起。
长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降,表现为餐后血糖升高。可通过增加运动、控制体重改善,必要时医生可能建议使用二甲双胍、吡格列酮等药物。
内脏脂肪堆积会干扰糖代谢,BMI超过24者风险显著增加。建议通过饮食调整和规律运动减重,医生可能开具阿卡波糖、西格列汀等降糖药。
直系亲属有糖尿病史者患病概率较高。需加强血糖监测,医生可能推荐格列美脲、利拉鲁肽等药物配合生活方式干预。
胰岛β细胞分泌功能受损可能导致空腹血糖升高,常伴有多饮多尿症状。需进行糖化血红蛋白检测,医生可能选择沙格列汀、达格列净等药物治疗。
建议定期监测血糖并记录饮食运动情况,每日保证30分钟有氧运动,限制精制碳水摄入,出现明显三多一少症状时及时就医复查。