低血糖可能由饮食不规律、运动过量、糖尿病药物过量、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、减少运动强度、调整药物剂量、手术治疗等方式改善。
1. 饮食不规律
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进食,随身携带糖果或饼干应急。
2. 运动过量
剧烈运动消耗大量血糖,可能引发低血糖。运动前后应适当加餐,避免空腹运动。
3. 糖尿病药物过量
胰岛素或降糖药使用不当会导致血糖过低。需遵医嘱调整剂量,密切监测血糖变化。
4. 胰岛素瘤
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发顽固性低血糖。通常伴有头晕、冷汗等症状,需手术切除肿瘤。
低血糖患者应随身携带含糖食品,定期监测血糖,出现严重症状时及时就医。