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叶酸缺乏症的症状有哪些

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叶酸缺乏症的症状有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

叶酸缺乏症的症状主要包括疲惫乏力、头晕头痛、口腔溃疡、贫血，随着病情进展可出现心悸气短、认知功能障碍等表现。
1. 疲惫乏力
叶酸参与DNA合成与红细胞生成，缺乏时细胞代谢受阻，表现为持续性疲劳、肌肉无力，可能伴随手脚麻木感。
2. 头晕头痛
叶酸缺乏影响神经系统功能，导致脑供氧不足，出现眩晕、偏头痛症状，部分患者伴有耳鸣或注意力不集中。
3. 口腔溃疡
叶酸缺乏时口腔黏膜修复能力下降，易反复出现口腔黏膜糜烂、舌炎，舌面可能呈现光滑发红的表现。
4. 贫血表现
叶酸缺乏导致巨幼细胞性贫血，可见面色苍白、心悸，血液检查显示红细胞体积增大，血红蛋白降低。
日常需注意摄入菠菜、动物肝脏等富含叶酸食物，长期素食者或孕妇应在医生指导下补充叶酸制剂。

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