腰间盘突出可通过艾灸、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
艾灸可通过温热刺激促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。建议在专业医师指导下进行,避免烫伤或操作不当加重症状。
牵引、推拿等方法可减轻椎间盘压力,改善神经压迫症状。需由康复科医师评估后制定个性化方案,避免自行操作导致损伤。
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂能减轻肌肉痉挛。常用药物包括双氯芬酸钠、塞来昔布、乙哌立松等,须严格遵医嘱使用。
对于保守治疗无效或出现严重神经功能障碍者,可考虑椎间盘切除术或椎间融合术。手术方式需根据病情由脊柱外科医师评估决定。
治疗期间应避免久坐久站,注意腰部保暖,适度进行腰背肌功能锻炼,睡眠时选择硬板床并保持正确睡姿。