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10岁孩子身高体重标准是什么

女，43岁

病情描述:

10岁孩子身高体重标准是什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

10岁孩子的身高体重标准因性别不同有所差异，男孩平均身高约138厘米、体重约32公斤，女孩平均身高约140厘米、体重约33公斤，实际数值受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响。
1、遗传因素：
父母身高对儿童生长发育起决定性作用，建议家长定期监测孩子生长曲线。
2、营养摄入：
均衡膳食有助于生长发育，家长需保证孩子每日摄入优质蛋白、钙质和维生素D。
3、运动习惯：
跳绳、篮球等纵向运动能刺激骨骼生长，建议每周保持适量运动。
4、激素水平：
生长激素分泌异常可能导致发育迟缓，若身高低于同龄人两个标准差需就医检查。
建议每半年测量一次身高体重，记录生长速度，若连续半年增长不足4厘米或体重无变化应及时咨询儿科医生。

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