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髌骨骨折后肌肉萎缩多久能好

女，51岁

病情描述:

髌骨骨折后肌肉萎缩多久能好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

髌骨骨折后肌肉萎缩一般需要3-6个月恢复，实际时间受到康复训练强度、营养状况、年龄、骨折严重程度等多种因素的影响。
1、康复训练：
早期进行渐进式肌力训练可加速恢复，如直腿抬高、踝泵运动，避免肌肉萎缩加重。
2、营养状况：
充足蛋白质和维生素D摄入有助于肌纤维修复，营养不良会延缓恢复进程。
3、年龄因素：
青少年恢复较快约2-4个月，中老年人可能需6个月以上，与代谢能力相关。
4、骨折程度：
单纯骨折伴轻度萎缩恢复较快，合并韧带损伤或长期制动的萎缩需更长时间康复。
建议在康复医师指导下制定个性化训练计划，配合物理治疗仪使用，定期评估肌力恢复情况。

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