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距骨软骨损伤治疗方法

男，27岁

病情描述:

距骨软骨损伤治疗方法

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

距骨软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。距骨软骨损伤通常由外伤、慢性劳损、骨关节炎、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少负重活动，使用支具或石膏固定踝关节4-6周，避免软骨面进一步磨损。
2、物理治疗
超声、冲击波等物理疗法可促进软骨修复，关节活动度训练有助于恢复踝关节功能。
3、药物治疗
口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，疼痛明显时可短期使用塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、手术治疗
关节镜下微骨折术适用于小面积损伤，大面积缺损需采用自体骨软骨移植或基质诱导软骨成形术。
康复期间建议控制体重，避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素D。

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