胳膊里边疼可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎、颈椎病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉纤维微损伤,表现为酸痛或胀痛。减少活动量并局部热敷有助于缓解症状。
颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经,引发放射性疼痛。甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物可辅助治疗。
肩关节或肘关节退行性病变可能与年龄增长、外伤等因素有关,常伴关节僵硬。塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液可减轻炎症反应。
椎间关节增生可能刺激神经根,疼痛可放射至手臂。颈托固定配合牵引治疗能减轻压迫,严重时需考虑椎间孔扩大术。
日常避免提重物及保持正确坐姿,疼痛持续超过一周或伴麻木无力时应及时骨科就诊。