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小肺炎平时要注意的事项
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小肺炎平时要注意的事项
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  • 张越 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    肺炎患者平时需注意休息、保持呼吸道通畅、合理用药及预防感染,具体措施包括环境管理、饮食调整、症状监测和疫苗接种。

    1、环境管理

    保持室内空气流通,避免接触烟雾粉尘等刺激物,湿度维持在适宜水平有助于减少呼吸道不适。

    2、饮食调整

    选择高蛋白易消化食物如鸡蛋羹、鱼肉粥,适量增加维生素C丰富的蔬菜水果,避免辛辣油腻饮食加重咳嗽。

    3、症状监测

    每日记录体温、咳嗽频率及痰液性状变化,出现呼吸急促或持续高热应立即就医。

    4、疫苗接种

    流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低继发感染风险,慢性病患者及老年人应定期接种。

    康复期间建议进行适度呼吸训练,避免剧烈运动,保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。

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