怀孕初期吃什么食物比较好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怀孕初期吃什么食物比较好

女，25岁

病情描述:

怀孕初期吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

怀孕初期可以适量吃西蓝花、鸡蛋、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱吃叶酸片、钙剂、铁剂、复合维生素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含叶酸和膳食纤维，有助于胎儿神经管发育和预防便秘。
2、鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白和胆碱，对胎儿大脑发育有重要作用。
3、燕麦
燕麦富含B族维生素和膳食纤维，能提供能量并维持血糖稳定。
4、苹果
苹果含有多酚类物质和果胶，有助于改善消化功能和增强免疫力。
二、药物
1、叶酸片
叶酸片可预防胎儿神经管缺陷，需在孕前3个月开始补充。
2、钙剂
钙剂能促进胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。
3、铁剂
铁剂可预防妊娠期贫血，改善母体携氧能力。
4、复合维生素
复合维生素能全面满足孕期营养需求，需选择孕妇专用配方。
孕期饮食应保证营养均衡，避免生冷刺激食物，定期进行产检监测胎儿发育情况。

相关问题

相关文章

男性尿频怎么治疗

男性发生尿频往往提示泌尿系统与生殖系统出现问题。发生尿频，患者首先要到医院确诊病因，如因慢性前列腺炎引起的尿频，可应用植物制剂及α受体阻滞剂治疗。根据具体的病因对症治疗，才能真正缓解尿频的症状。

怎样度过更年期

45至55岁是女性更年期,更年期开始后月经变得不规律，脾气也开始暴力。在更年期妇女中，由于卵巢功能的逐渐下降和体内雌激素水平的降低，生殖器癌的发病率增加。此时，有必要加强营养，增强身体抵抗力，并尽可能多地食用优质蛋白质，如植物蛋白，有必要的情况下可以通过药物治疗。

女性更年期综合征表现

随着年龄的不断增加，大部分女性都有可能会出现女性更年期综合征，而当大家出现该病症以后，身体往往会出现明显的神经以及精神异常症状表现、心血管异常症状表现、月经紊乱以及生殖系统异常症状表现，同时患者会发现自己身体当中的各个性器官出现了明显的退化萎缩的状况。

女性更年期出汗、潮热，吃什么好？这12种食物别放过

更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况，给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢？

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：平滑肌瘤、阴道炎、阴吹

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎盘残留、先兆流产、腹孕

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态