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网球肘可以怎样治疗

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网球肘可以怎样治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、休息制动
减少腕关节背伸活动，避免提重物及反复旋转动作，必要时使用护具固定肘关节2-3周。
2、物理治疗
超声波治疗可促进局部炎症吸收，冲击波治疗能松解粘连组织，配合冰敷可缓解急性期疼痛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素适用于顽固性疼痛，也可外敷双氯芬酸钠凝胶。
4、手术治疗
关节镜下清理术适用于肌腱钙化病例，开放性手术可修复伸肌总腱止点撕裂，术后需石膏固定3周。
康复期可进行握力球训练增强前臂肌力，日常避免单次过长时间握持球拍，运动前充分热身。

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