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1岁多的宝宝晚上睡觉老是哭闹是怎么回事

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1岁多的宝宝晚上睡觉老是哭闹是怎么回事

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

1岁多宝宝夜间哭闹可能与分离焦虑、环境不适、胃肠不适、睡眠倒退期等因素有关。
1、分离焦虑
婴幼儿对主要照护者产生强烈依赖，夜间独处时易出现焦虑性哭闹，可通过安抚玩具或渐进式分离训练缓解。
2、环境不适
室温过高过低、睡衣材质刺激、夜间强光或噪音等环境因素会影响睡眠舒适度，建议保持26℃左右室温并使用纯棉寝具。
3、胃肠不适
喂养不当可能引发肠绞痛或胃食管反流，表现为蜷缩哭闹，可尝试拍嗝后保持斜坡卧位，必要时遵医嘱使用益生菌。
4、睡眠倒退期
18个月左右可能出现生理性睡眠模式调整，表现为频繁夜醒，可通过固定就寝仪式帮助重建睡眠节律。
家长需记录哭闹持续时间与伴随症状，若伴随发热、呕吐或持续1周以上，建议儿科就诊排除中耳炎等器质性疾病。

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