尾骨突然疼痛可能由外伤、久坐压迫、感染或尾骨关节病变引起,表现为局部压痛、活动受限或放射痛。
1、外伤:
跌倒或撞击导致尾骨挫伤、骨折,疼痛常伴随淤青。需避免久坐,使用环形坐垫缓解压力,急性期可冷敷。
2、久坐压迫:
长期坐姿不良使尾骨周围软组织劳损,引发无菌性炎症。建议每小时起身活动,热敷促进血液循环。
3、感染:
肛周脓肿或骶尾部藏毛窦感染可能波及尾骨,伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾。
4、关节病变:
尾骨关节炎或骶尾关节错位可导致慢性疼痛,可能放射至臀部。物理治疗无效时可考虑局部封闭注射。
避免长时间骑行或久坐,睡眠时侧卧减轻尾骨压力,若疼痛持续超过1周或伴随发热需骨科就诊。