小儿发热可通过推拿缓解症状,但需结合病情严重程度判断是否适合。推拿方法主要有清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎等穴位操作,建议家长在专业医师指导下进行。
用食指中指从腕横纹推向肘横纹,有助于清热解表,适用于38.5℃以下低热,家长需注意操作力度均匀轻柔。
沿前臂尺侧从肘推向腕部,能泻实火退高热,适合伴有烦躁口渴症状时使用,建议家长操作前修剪指甲避免划伤。
自上而下推督脉可调和阴阳,对反复发热有效,家长需保持室内温暖避免受凉,单次推拿不超过5分钟。
按揉第七颈椎棘突下凹陷处,可振奋阳气驱邪外出,适用于畏寒发热,建议家长配合温水擦浴物理降温。
推拿后应密切监测体温变化,若持续高热超过39℃或出现惊厥需立即就医,日常注意补充水分并保持空气流通。