头顶掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族中有脱发史的人群更容易出现头顶脱发，可能与毛囊对雄激素敏感性有关。建议保持规律作息，避免熬夜，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致头皮毛细血管收缩，影响毛囊营养供应。可通过运动减压、保证睡眠改善，必要时在医生指导下服用谷维素、维生素B族、安神补脑液等调节神经功能。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发干枯易脱落。需均衡摄入瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物，严重缺铁者可遵医嘱补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。

4、雄激素性脱发

与体内二氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移和头顶稀疏。可外用米诺地尔促进生发，男性患者可口服非那雄胺，女性患者需在医生指导下使用螺内酯或环丙孕酮。

日常注意避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重建议及时就医。