眼睛疼肿胀可能与用眼过度、眼部感染、过敏反应、干眼症等因素有关。
1、用眼过度
长时间盯着电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳,引发疼痛肿胀。建议每小时休息10分钟,远眺放松眼部肌肉。
2、眼部感染
细菌或病毒感染如结膜炎会引起眼睛红肿疼痛,可能伴随分泌物增多。需就医进行抗生素或抗病毒治疗。
3、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原接触眼睛后会导致血管扩张肿胀。可使用抗组胺滴眼液缓解症状,避免接触过敏原。
4、干眼症
泪液分泌不足会使眼睛干涩疼痛,严重时出现肿胀。建议使用人工泪液,增加环境湿度,必要时就医治疗。
出现眼睛疼肿胀时,可用冷敷缓解症状,避免揉眼,保证充足睡眠。若症状持续或加重,应及时到眼科就诊。