绝经最后一次月经的表现主要有月经周期紊乱、经量异常、伴随症状明显、持续时间不定。
1、月经周期紊乱
月经间隔时间显著延长或缩短,可能出现数月不来月经后又突然出血,与卵巢功能衰退导致的激素波动有关。
2、经量异常
经血量可能突然增多或减少,部分女性会出现大量出血或点滴出血交替现象,需警惕子宫内膜病变。
3、伴随症状明显
常伴有潮热盗汗、失眠心悸等更年期症状,与雌激素水平下降导致的植物神经功能紊乱相关。
4、持续时间不定
末次月经可能持续2-10天不等,部分女性会反复出现少量出血,之后完全停止。
建议记录月经变化情况,出现异常出血时及时就医检查,平时保持规律作息并适当补充钙质和维生素D。