乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节感、乳头溢液,可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。症状发展通常经历周期性胀痛、持续性肿块、非哺乳期溢液等阶段。
减少咖啡因摄入及佩戴合适胸罩可缓解周期性胀痛,建议每月乳房自检并保持情绪稳定。
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或三苯氧胺,部分患者伴有月经紊乱需配合激素调节。
柴胡疏肝散等方剂适用于肝郁气滞型患者,针灸治疗可改善局部血液循环,常见伴随症状包括胁肋胀满、情绪波动。
可疑恶性病变需行肿块切除术,导管内乳头状瘤可能表现为血性溢液,术后需定期乳腺超声复查。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物,避免高脂饮食,30岁以上女性建议每年进行乳腺专科检查。