小孩嗓子疼可通过多饮水、温盐水漱口、蜂蜜水润喉、保持空气湿润等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
少量多次饮用温水有助于缓解咽喉干燥,家长需避免给孩子过烫或过凉的水,可适当添加少量柠檬汁。
6岁以上儿童可用温盐水漱口,家长需监督孩子将盐水吐出而非吞咽,每日重复进行3-4次。
1岁以上儿童可饮用蜂蜜水,家长需注意蜂蜜可能引发过敏,首次食用应观察是否出现皮疹等反应。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,家长需每日清洁加湿器水箱,避免滋生细菌。
若症状持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状,建议及时就医排除链球菌性咽炎等疾病。